Статья содержит советы для родителей по профилактике нарушений осанки у детей. Рассказывается о необходимости полноценного питания, массажа и физкультуры в первые годы жизни, а также о важности движения для правильного формирования позвоночника. Дается рекомендация не ограничивать ребенка в движении и позволять ему активно развиваться.

В Центре Бубновского в Калининграде прошел бесплатный семинар на тему коррекции нарушений осанки и плоскостопия у детей. Врачи рассказали о проблемах осанки у детей и способах их коррекции, а методисты продемонстрировали миофасциальную диагностику и показали несколько упражнений. В конце семинара состоялась экскурсия по Центру, где врачи и методисты ответили на все вопросы. Следите за анонсами бесплатных семинаров в Центре Бубновского.

Центр Бубновского в Калининграде отмечает 15-летие и дарит скидки на абонементы новым пациентам до 1500 рублей. Для получения скидки необходимо предъявить промокод «ETIN» администраторам центров. В центрах Бубновского вам всегда готовы оказать помощь в движении к здоровью, долголетию и активной жизни. Подробную информацию по акции уточняйте у администраторов в наших центрах. Период действия акции с 8.10 по 20.10.2018г.

69-летняя жительница Литвы-Ирландии рассказывает о своем опыте лечения в Центрах доктора Бубновского. Она благодарит создателя центров и особо выделяет доктора М. М. Штоля и инструкторов за внимание и терпение. Администратор Гульнар также получила слова благодарности. Автор желает коллективу Центров держать высокую планку обслуживания ЛЮКС.

Статья рассказывает о нормах физической активности для детей разных возрастов. Для малышей и дошкольников необходимо 180 минут физической активности в день, для детей 6-9 лет - минимум 60 минут в день, для детей 10-12 лет - также 60 минут в день, но с рекомендацией занятий командными видами спорта. Для подростков необходимо увеличить время физической активности до 60-90 минут в день. Важно следить за осанкой и сколиозом в период скачков роста.

Статья описывает этапы выздоровления в центре Бубновского в Калининграде. В первом цикле проводится адаптационный период, во втором - решение доминантной проблемы, а в третьем - формирование полноценного мышечного корсета. Программы реабилитации формируются с учетом реакции на упражнения от костно-мышечной и сердечно-сосудистой систем.

В статье описывается процесс изготовления индивидуальных стелек Formthotics, учитывающих индивидуальные особенности пациента. Описываются этапы изготовления, начиная от подбора модели и клинической оценки функций стоп, заканчивая этапом привыкания. Описывается особая пена Formax, из которой сделаны стельки, и ее эксплуатационные свойства.

Профессор, доктор медицинских наук, Сергей Бубновский рекомендует выполнять силовые упражнения для профилактики переломов в пожилом возрасте. Укрепляются кости только при выполнении силовых упражнений. Лечение переломов у пожилых людей крайне сложный процесс, поэтому лучше заботиться о своем здоровье заранее. В центре доктора Бубновского в Калининграде можно записаться на прием и получить помощь специалистов.

Малоподвижный образ жизни может привести к атрофии мышц, зажатости и скованности в мышцах, что нарушает нормальное кровоснабжение и формирует различные проявления остеохондроза позвоночника и артрозы суставов. Также гиподинамия может быть причиной головных болей и головокружений. Кроме того, малоподвижный образ жизни влияет на сердечно-сосудистую систему и может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям.

В кинезитерапии все реабилитационные программы составляются индивидуально. В задачу врача-кинезитерапевта входит полная оценка состояния пациента, а не только позвоночника или сустава. При серьезном списке сопутствующих заболеваний реабилитация всегда начинается с малого. Конечно есть и ряд противопоказаний к занятиям у нас. Именно поэтому перед началом лечения врач собирает полный анамнез и принимает решение о составлении реабилитационной программы. Записывайтесь на прием к нашим специалистам, мы рады помочь каждому!