Статья перечисляет 9 распространенных оправданий для отказа от занятий спортом и опровергает их. Автор подчеркивает, что здоровье - это труд, и каждый человек должен быть ответственным за свое здоровье. В конце статьи предлагается записаться на прием к специалистам центра Доктора Бубновского в Калининграде.